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<<   作成日時 : 2013/01/14 13:08   >>

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毎日寒い日が続いています。 

食べ正月? 寝正月?
体重計に乗りましたか?

3日間で太った体重は3日間で戻ります。・・・が
そのまま見て見ぬふりをしていると・・・  
すぐに戻らなくなるだけではなく、太りやすい体質になってしまいます。

体重が増えた!とういことは、筋肉か脂肪が増えたということになりますが、食べ過ぎた場合は、おそらく脂肪が増えた状態です。
摂取された脂肪分や炭水化物は 体を動かすエンルギーになりますが、食べて体を動かさずにいると、エネルギーがあまり、そのエネルギーは 脂肪として体に蓄積されます。
その脂肪は、時間が経つにつれどんどん蓄積されてしまうため、定着する前に始めましょう。

最近はローラー台でフィットネス  

iPadを使って 楽しくフィットネス 
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ロードバイクを購入したのですが、なかなか練習時間がとれ
運動不足 寒いときに そんなかたには、おすすめ

TOMOSに在庫あります。  

ミノウラ ライブライドLR760
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   SHIMANO シマノ  NEWDURA−ACE9000入荷 
この機会に、お気に入りのフレームはそのままで、コンポを乗せ替えませんか
また 走りに磨きがかかること間違いないです。ヨ

9070-Di2 ( ^^) _U~~ 試乗できます。発売は、2013年の春!
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■ 定休日  毎週 火曜日・水曜日
   営業時間:AM10:00からPM8:00  
   TEL 0574-67-0318
「スポーツが好き!自転車が好き!」
 週末は、バイクで遊んでいます。

http://tomosshopping.cart.fc2.com/

■ 東海環状自動車道の可児御嵩インターチェンジから車で5分。
閑静な住宅地のなかにあり場所は分かりにくいです。
ロードバイク及びマウンテンバイクの完成車、フレームたくさん展示。
岐阜県では、唯一

■ロードバイク用コンポーネント SHIMANO シマノ「DURA-ACE 7970」
■マウンテンバイクコンポーネント SHIMANO シマノ「XTR M980」
■SHIMANO シマノ「Deore XT M780」に加え、
■最新Di2コンポーネント SHIMANO シマノ「ULTEGRA 6770」
それぞれ 搭載の試乗車をご用意してお待ちしています。
パーツや用品(特にシマノ)も充実しています。
是非 お立ち寄りください。

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